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★杜仲茶ダイエットとは?

杜仲茶ダイエットは日々の飲み物を杜仲茶に変えるだけ。その効能は誰もが実証済み。

★主な成分としては、
グッタペルカ、アルカロイド、ペクチン、ビタミンC、タンニン、ピノレジノール、
ジグルコサイド、ゲニポシド酸などの他に、リン、カリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラル類も含みます。

★杜仲茶の効果

漢方で用いる薬物の書物である本草書には必ず杜仲が記されており
「人参」「鹿茸(鹿類の幼角)」「杜仲」が“三大名薬”とされています。 
1976年に出された中国の研究機関による年次報告書には、杜仲に関して次のように記されています。

●肥満防止・脂肪減少
●血圧を緩やかに降下させ、血行障害を改善する。
●利尿効果があり、腎臓病にも治癒効果がある。
●リウマチや神経痛のような関節痛に対して効果がある。
●鎮痛剤としても認められる。

ダイエットにも効能・効果があるといわれ、
健康情報番組や雑誌・新聞記事などでもしきりに取り上げられるようになっています。
杜仲茶は肝機能を高め、二日酔いの時に飲むと、非常にすっきり感が得られます。
杜仲茶には血圧を安定させる成分が含まれ、効き目が穏やかで副作用ないのです。



★杜仲茶の健康効果
ゲニポシド酸には副交感神経に働きかける性質があります。この刺激で血管が拡張し、
末梢血管の血流の抵抗が減って血圧の上昇を抑えることができると考えられています。
血行が良くなるので、冷え性の解消、冷えから来る腰痛、関節痛、肩こりにも効果があります。
また、副交感神経を刺激することによりストレスを受け難くしますので、
自立神経失調症、ストレス性胃炎を改善します。
リグナン化合物とゲニポシド酸の働きにより肝臓の脂質の代謝にかかわる機能を促進させて、
大腸のぜん動運動を亢進し脂肪やコレステロールの再吸収を抑制するので、
体脂肪を減少させダイエットにも効果があります。
動物実験では、杜仲茶の成分が血液中の脂質を減少させることも確認されています。






★★★プーアール茶★★★

プアール茶とは、中国では黒茶と呼ばれている後醗酵茶の中国健康茶。
古代から伝わる酵母、後発酵の方法により、
緑茶を黒麹菌で3年以上発酵させたものでアルカリ性が高い。
プーアール茶は黒麹菌によって発酵がなされるため、
茶の中で唯一脂肪分解酵素、リパーゼが含まれており、
このリパーゼには脂肪を分解し、摂取した脂肪分を体外に排出するという効能がある。
プーアール茶には、発酵の途中で新たに生まれる重合型カテキンが
普通のカテキンよりもダイエットに適しているといわれ、
さらにカテキンが分解してできる没食子酸という成分が
ダイエットの促進をサポートする効能があるといわれている。
そして、茶葉と黒麹菌の発酵によって17種類ものアミノ酸や抗酸化物質が発生しているといわれている。
他にも、ビタミンB群やミネラルの亜鉛、マグネシウムなど、健康維持に欠かせない成分が多く含まれる。

【プアール茶に期待される効果・効能】
ダイエット効果/糖尿病の予防/血液中コレステロールの改善/抗酸化作用/脳の活性化
降血脂(コレステロール分解)、降血圧(血圧を下げる効果)、
減肥(ダイエット効果)、増強免疫力(免疫力を強める効果)、
抗老化(老化予防)、癌予防、歯を強くする効果、冷え病

【引用】
・プーアル茶の発酵微生物とカテキンの相乗作用によって新たに生まれる
プーアル茶ポリフェノール(重合カテキン)が身体を持続的に温め、
大幅に免疫力を高めることが判った。
(大妻女子大 大森教授)


・プーアル茶のポリフェノール(重合カテキン)に
ガン細胞の芽を死滅させる強力な効果のあることが判った。
(中国、雲南昆明医学院 他)


・ラットを使った実験の結果、プーアル茶は脂肪の体内吸収を抑える効果が高く、
特に内臓脂肪を著しく減少させ、さらに体重リバウンド率を低かった。
(’04年日本農芸化学会 発表)



★★★柿の葉茶の効能 ★★★
 柿の葉には各種ミネラル、ビタミンC、ビタミンB、タンニンが豊富に含まれており、
健康と美容に効果的です。

・柿の葉には、なんとレモンの10倍から20倍、
緑茶の20倍もビタミンCが含まれています。
大量のビタミンCを含む柿の葉茶は、
熱に強いためお茶にしても成分が失われません。
ご存知のように、野菜に含まれているビタミンCは熱に弱く、
加熱によって大半が壊れてしまいますが、
柿の葉のビタミンCは「プロビタミンC」という形で含まれているので、
熱に強く、お茶にして飲んでもほとんど壊れずに体に吸収されます。
・ビタミンKやB類も多く含みます。
・アストラガリン、イソクエルシトリンなどのフラボノイド含有

まさしく柿の葉で作るお茶は「凄腕の健康茶」と言っても過言ではないのです!


★★★どくだみ茶の効能 ★★★
ドクダミの花穂や葉、茎には、
排便を促す緩下作用や余分な水分を排泄する
利尿効果がある成分を含んでいるので、
体内の老廃物除去作用がある。
また毛細血管を強化する作用もある。
カリウム塩を含んでおり、
神経細胞や筋肉組織を活性化する働きがある。
体内の水分を正常に保ち、利尿作用、快便作用、皮膚表面の
汗腺の調節に効果があり、自律神経をコントロールする働きもしている。
ドクダミの独特の臭いは、精油成分。この成分は、強い抗菌作用がある。
最近、抗カビ、抗菌作用について目を向けられている。
ドクダミの独特の臭いのため昆虫も嫌うほどで、
白アリ予防や食品の防腐剤としても開発されている。
生葉では独特の臭いのため飲用できないが、乾燥させると、
精油成分が揮発するので、煎じて飲用することができる。
煎じて飲料することにより、
便秘症、風邪、蓄膿症、耳鳴り、胸の痛み、のぼせ、
胃酸過多、高血圧、動脈硬化、冷え性などなど数え切れないほどの効能があります。


★★★桑の葉の栄養素★★★

桑の葉の説明




桑葉には、多くの有効成分が含まれていますが、
中でも桑の葉だけに含まれるDNJは、
血糖値抑制作用やインシュリンの分泌促進作用があると実証されています。
DNJは糖分解酵素の働きを阻害する作用があります。
私たちが食べる砂糖やでんぷんは、
小腸に存在する糖分解酵素の働きでブドウ糖に分解されて小腸から吸収されます。
DNJがこの糖分解酵素の働きを阻害することによって、
ブドウ糖の吸収を抑え食後の過血糖値を制御します。
腸管からの糖分の吸収を抑える役割をするのです。
この効果は医薬品と同等であると言われています。




桑の葉は古くから民間療法として広く人々の間で重宝され、伝承されてきました。
中国では昔から糖尿病の特効薬として飲用されてきたと言われています。
近年、桑の葉の薬効が科学的に解明され、公的な学会の場において多くの報告がなされています。
公的な研究機関(神奈川県衛生研究所・ガンセンター等)で
これほど様々な効能が確認された植物は他に例を見ません。

これからの健康維持や生活習慣病の予防・改善に大きな期待がもたれます。




桑葉には、生活習慣病(高血圧、高脂血症、糖尿病など)や
ガンを予防するすぐれた効果があることが、
1996年、神奈川県衛生研究所を中心に、農業総合研究所、畜産研究所、がんセンター、
県立栄養短期大学などによる「機能性食品の共同研究」の中であきらかになってきました。




桑の葉にはγ-アミノ酪酸(ギャバ)というアミノ酸の一種が含まれています。
γ-アミノ酪酸(ギャバ)は血圧を正常にします。(血圧調節作用) 、
血液中のコレステロールや中性脂肪の増加を抑える、
腎臓・肝臓・すい臓の働きを活性化する、血糖値の上昇を抑える、などがあります。




桑葉には便通効果のある食物繊維が多く、
また小腸からの糖吸収を抑えるDNJが含まれているため、
末消化の糖類が大腸へ運ばれ、そこに生息する細菌の作用によって
腸内の内容物を軟化させ、排便をスムーズにするのです。




あらゆる成人病の温床と言われている肥満やその原因となる中性脂肪や
コレステロールの改善にも有効であることが確かめられたのです。
また、肝臓にたまる脂肪やコレステロールを抑制し、
肝臓の能力を改善する効果のあることが明らかにされています。




桑の葉による体重抑制効果は、日本肥満学会でも発表されており、
その効果は確実であるとされています。
併せて内臓脂肪を抑制する効果があることも確認されています。




◇カルシウム・・・小松菜の13倍、カブ葉の17倍、牛乳の27倍も多く含まれています。
◇鉄・・・エゴマの2.8倍、豚肝臓の3.4倍、納豆や小松菜の15倍も多く含まれています。
◇亜鉛・・・エビと同程度、エンドウやホタテの2倍、イカやサケの5倍以上含まれています。




1.血液サラサラ生を保ちながら、心筋梗塞等の原因とされる血栓の生成を防止する効果があります。
2.血圧を正常にする働きがあります。但し正常血圧には影響を与えないことが明らかになっています。
3.腸内の有用細菌には影響を与えることなく、有害細菌を減少させる効果があります。
4.動物実験で、ガン発生の初期段階で作用し、最終的にガン発生を予防する効果が期待されています。
5.活性酸素除去作用は、植物の中でもトップランクであることが証明されています。

こにように桑の葉にはとても体に良い効能、効果があります。おすすめの健康植物です。

亜鉛
□桑の葉に含まれる成分(亜鉛)の効果があると思われるもの
痴呆症 / 毛髪(抜け毛、薄毛、はげ) / 肌荒れ / 糖尿病 / 精力 / 生理不順 / 抗酸化作用 / ガ
ン(癌) / 花粉症 / 風邪 / 

アントシアニン
□桑の葉に含まれる成分(アントシアニン)の効果があると思われるもの
動脈硬化 / 抗酸化作用 / 抗血栓 / 目疲れ / 視力回復 / 

ギャバ(GABA)
□桑の葉に含まれる成分(ギャバ(GABA))の効果があると思われるもの
痴呆症 / 不眠症 / 肥満 / 肝機能 / 高血圧 / 精神安定 / 更年期障害 / 動脈硬化 / 

ビタミンB1
□桑の葉に含まれる成分(ビタミンB1)の効果があると思われるもの
肩こり / 脚気 / 肝臓病 / 筋肉強化(筋力強化) / 血行促進 / ストレス / 精神安定 / 動脈硬化
 / 糖尿病 / 肉体疲労 / 粘膜の強化 / 肌荒れ / 疲労回復 / 不眠症 / 免疫力強化 / 老化
(アンチエイジング) / 

フラボノイド
□桑の葉に含まれる成分(フラボノイド)の効果があると思われるもの
動脈硬化 / ストレス / 抗酸化作用 / 高血圧 / 血行促進 / 血管強化 / ガン(癌) / 花粉症 /
 
β-カロチン
□桑の葉に含まれる成分(β-カロチン)の効果があると思われるもの
胃 / 風邪 / 花粉症 / ガン(癌) / 肝機能 / 血行促進 / 抗酸化作用 / 精神安定 / 動脈硬化
 / 粘膜の強化 / 脳 / 肌荒れ / 疲労回復 / 目疲れ / 老化(アンチエイジング) / 

ポリフェノール
□桑の葉に含まれる成分(ポリフェノール)の効果があると思われるもの
抗酸化作用 / 虫歯予防 / 糖尿病 / ガン(癌) / 動脈硬化 / 高血圧 / 


★★★ゴーヤ茶の効能 ★★★

ゴーヤー茶とは?

ゴーヤーは、沖縄方言で「にがうり」のことを言い、沖縄料理の代表格です。
沖縄の人が、暑い夏にも夏バテしないのはゴーヤーを普段より食べているからと言われています。


ゴーヤーは、にがうりの名の通り独特の苦味があるのが特徴です。
ゴーヤー茶は、ゴーヤーを丸ごと煎じ、この苦味を感じないほどに抑え、
効果はそのままにした健康茶です。しかもゴーヤー茶には、
今話題のダイエット成分『共役リノール酸』の素となるリノレン酸が豊富に含まれています。


ゴーヤー茶ダイエット・驚きのダイエットパワー!

ゴーヤー茶は、果肉と種を一緒に細かく切って天日乾燥させたあと焙煎します。
この種子に含まれる油分の60%は、共役リノレン酸です。共役リノレン酸は体の中で、
話題のダイエット成分『共役リノール酸(CLA)』に変わります。
この共役リノール酸が脂肪分解酵素リパーゼの働きを促進させ、
脂肪を燃焼しやすくするのです。


共役リノール酸が脂肪を減らす理由として、
脂肪をエネルギーに換える酵素の活性化が挙げられます。
この酵素は、ミトコンドリアにおいて脂肪がエネルギーに換わるβ酸化という
代謝のスピードを決定する重要な酵素なのです。
ですから、共役リノール酸を摂っていれば脂肪を燃焼させやすいということ。
有酸素運動を行っているときの体内作用のように働くのです。


また、サラダ油は直接火をつけても燃えませんが、霧吹きのようなもので気体状にすると燃えます。
これと同じように体の中の油=脂肪も細かくすると燃焼・代謝するのです。


体の中では、脂肪を細かくする作業をリパーゼという酵素が行っています。
共役リノール酸は、このリパーゼを活性化し、脂肪を細かくする作業を促します。
さらに共役リノール酸は、細かくなった脂肪が再度固まるのを防止して、
太りにくくなる体質、つまりリバウンドしにくい体質に改善します。


以上のような作用から、体を動かさなくても、共役リノール酸は脂肪の減少に効果的に働きます
もちろんウォーキングやジョギングなどの有酸素運動とゴーヤー茶ダイエットを組み合わせれば、
さらに効果的です。


さらにゴーヤーには、豊富なビタミンC、E、カリウムなどの栄養成分が含まれています。 
ビタミンCは、肌の機能の活性化・美肌には欠かせない成分で、
カリウムには、体の水分バランスを整え、むくみの解消に効果があります。


また、ゴーヤーの皮の部分には、P−インシュリン・チャランティン・モモルジニンなどの成分が含まれています。
これらはサポニンの一種で、「植物性インシュリン」とも呼ばれています。
P−インシュリンが血液中のブドウ糖を分解し、エネルギーに変え、
チャランティンやモモルジニンは膵臓を活性化して血糖の代謝を促進します。


血糖の代謝が促進されれば、それだけインシュリンの分泌が少なくなり、
脂肪が体内に蓄積されにくくなります。これを『低インシュリンダイエット』といい、
近年話題のダイエット法です
これら、非常に健康的でダイエット効果のあるゴーヤーを、
手軽に毎日摂れるゴーヤー茶は、おすすめのダイエット素材です。


こんな方におすすめ!ゴーヤー茶ダイエット

・体を動かさずにダイエットしたい
・ダイエットしたいけど、食事制限はしたくない
・運動してもなかなかやせない
・顔や下半身がむくみやすい
・今までことごとくダイエットに失敗している
・健康診断で、血中コレステロール値、中性脂肪値が高いと言われた ・健康的にやせたい
これらダイエット上の悩みを解消するパワーを秘めているのが『ゴーヤー茶ダイエット』なのです。 


★★★熊笹茶の効能 ★★★

1、熊笹茶は、腸の動きを活性化!

植物繊維が100g中19.5gも含まれています!
腹痛や下痢を起こすことなく、少しずつ腸の動きを活性化させます。
腸を元気にしてくれる、熊笹茶です。

2、熊笹茶は、悪玉コレステロールをやっつける!

緑の血液と呼ばれる、クロロフィル=葉緑素を大量に
含んでいますので、現代の偏食生活で溜まった
悪玉コレステロールを排出してくれます!
熊笹茶は、血液サラサラ化を助けてくれます。

3、熊笹茶は、細胞を活性化!

不可欠アミノ酸が、卵や牛乳の約2倍も含まれています。
なので、細胞を活性化させると同時に、細胞分裂を促進します。
美人肌を目指すあなたには、熊笹茶をオススメします。

★★★グァバ茶の効能 ★★★

アレルギー性鼻炎・アレルギー性皮膚炎・糖尿病予防・風邪や疲労回復・
美肌効果・口内炎・高血圧・免疫力強化・抗酸化作用 

長い間、漢方薬として用いられてきたグアバ。
葉と果実でそれぞれ含まれている成分が異なります。
おもな成分として、葉にはビタミンB群や豊富なタンニン、
果実にはビタミンCカルシウム、カリウム、鉄分などが
含まれています。さらに、グアバ茶に含まれるグアバ葉ポリフェノールという
成分が糖を分解してブドウ糖にする酵素の働きを抑制します。
このことから血糖値上昇が抑えられて、
糖尿病の予防に効果的と言われています。
同じくポリフェノールの一種であるタンニンには、
体の中の活性酸素を取り除いて血液をサラサラにする効果にもあるんですよ。
しかも、グアバ茶はアレルギー反応の原因であるヒスタミンやロイコトルエンを
ブロックアウトする作用もあります。
なので、花粉症などのアレルギーに対する効果があると言われ、
大きな期待が寄せられています。 

グアバ茶でダイエットをしよう!
「グアバ茶の効能」のところにグアバ葉ポリフェノールという成分が
グアバ茶には含まれていると書きましたよね。
この成分のおかげで血糖値の上昇が抑えられると、
もう一つ良いことがあるんです!それはダイエット効果!
日頃からダイエットを心がけている人にとっては嬉しいことですよね。
毎日飲んでいるお茶をグアバ茶にかえるだけで、
個人差があるとは思いますが、少しずつダイエット効果があらわれます。



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2008年度

7/7分当選者:岐阜県 関谷様 7/8分当選者:東京都 高橋様
7/15分当選者:奈良都 灰藤様7/20分当選者:大阪府 須藤様
7/22分当選者:大阪府 黒田様7/22分当選者:東京都 藤井様
7/22分当選者:大阪府 中村様7/25分当選者:神奈川県 金子様
7/25分当選者:東京都 大山様7/25分当選者:長野県 渡辺様
7/29分当選者:兵庫県  西様7/29分当選者:東京都 山田様
7/30分当選者:群馬県 月門様7/30分当選者:福岡県 小林様
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